Kategorie: TCM – Traditionelle chinesische Medizin

Akupressurpunkte Übersicht – Position, Funktion und Wirkung

Lesedauer 5 MinutenAkupressurpunkte sind spezielle Punkte entlang der Meridiane oder Energiebahnen des Körpers, die über Druck, Massage oder andere Stimulationsmethoden aktiviert werden können. Diese Punkte haben jeweils einen bestimmten Zweck – die Wiederherstellung des Energieflusses im Körper und die Linderung von Beschwerden. Jetzt weiter lesen!

Wie oft darf man Akupressur machen?

Lesedauer 3 MinutenDie Anwendungen auf einer Akupressurmatte können mehrmals täglich wiederholt werden. Kürzere Behandlungen sind effektiver. Sie beginnen bei dreißig Sekunden und können bis drei Minuten, in der selbständigen Variante, dauern. Mehr lesen!

Trend Gesundheit: Wie die tägliche Fußmassage mein Leben verändert hat

Lesedauer 3 MinutenWer hätte gedacht, dass eine tägliche Fußmassage große Auswirkungen auf meine Lebensqualität haben kann?! Wir verwenden sie zwar täglich, regelmäßige Entspannung erfahren sie jedoch eher selten. Zumindest ging es mir lange so.

Nackenschmerzen mit Fußmassage lindern

Lesedauer 3 MinutenWie die Massage der Fußreflexzonen helfen kann – Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und sogar Migräne treten heute immer häufiger auf. Das liegt in erster Linie daran, dass wir uns selten ausreichend körperlich bewegen. Aus diesem Grund sind

Fußreflexzonen Massage – Wellness für gesunde Füße & mehr

Lesedauer 3 MinutenZu einem ausgewogenen, glücklichen Leben gehört ein gesundes Maß an Herausforderung. Um so angenehmer fühlt sich die darauf folgende Phase der Entspannung an. Der hektische Berufsalltag ruft nach Ausgleich.