Lesedauer 3 Minuten

Du ziehst die Schuhe aus. Dann die Socken. Deine Füße berühren zum ersten Mal seit Monaten wieder echten Boden – feuchtes Gras, kühlen Stein, warmes Holz. Und irgendwo in dir schaltet etwas um.

Genau dieses Gefühl wartet auf dich am Hexenwasser Barfußweg in Hochsöll – Österreichs längstem Barfußweg in Tirol, hoch oben im Wilder Kaiser.

Was dich am Hexenwasser erwartet

Die Gondelbahn bringt dich auf 1.355 Meter Seehöhe. Von dort beginnt ein Weg, der seinesgleichen sucht. Über 60 Stationen auf rund 2 Kilometern – das ist kein schneller Spaziergang, das ist eine Reise durch nahezu alle Texturen, Temperaturen und Sinneseindrücke, die die Natur zu bieten hat.

Was dich erwartet: Ein 200 Meter langer Wasserpfad, der deine Füße weckt wie ein kalter Morgengruß. Ein Moortretbecken, dessen dunkles Wasser sich ungewohnt warm und mineralreich anfühlt. Das Steinölfußbad, bei dem du spürst, wie die Fußsohlen weich werden und loslassen. Der Hexenwaschplatz, ein Lehrbienenstand, Klangsteine und schließlich das Stöcklalm-Fußbad als krönender Abschluss.

Jede Station ist ein eigenes kleines Erlebnis. Zusammen ergeben sie etwas, das sich schwer in Worte fassen lässt – aber sehr leicht fühlen.

Was Menschen über das Hexenwasser berichten

Wer einmal dort war, kommt wieder. Das ist das Erste, was auffällt, wenn man sich anschaut, was Besucher über den Hexenwasser Barfußweg schreiben. „Man vergisst die Zeit völlig“ ist ein Satz, der immer wieder auftaucht. Familien berichten, dass ihre Kinder von Station zu Station rennen und kaum zu bremsen sind. Erwachsene erzählen von einem Gefühl tiefer Ruhe, das sich schon nach der ersten Stunde einstellt.

Viele beschreiben den Wasserpfad als besonders intensiv – das kalte Wasser nach warmem Boden, der Wechsel zwischen den Temperaturen, das langsame Setzen der Füße. Andere schwärmen vom Moortretbecken: Wie eine Massage von unten, schreibt jemand. Und immer wieder: die Stille. Das Vogelgezwitscher. Der Blick über den Wilden Kaiser, während man barfuß im Gras steht.

Besonders geschätzt wird auch die Flexibilität des Weges – du kannst alle Stationen in Ruhe besuchen oder dir einzelne Bereiche heraussuchen. Wer mit kleineren Kindern kommt, findet genauso seinen Rhythmus wie jemand, der einen ganzen Tag eintauchen möchte.

Gut zu wissen – alle Infos auf einen Blick

Info	Details
📍 Lage	Hochsöll, Wilder Kaiser, Kitzbüheler Alpen
🚡 Startpunkt	Bergstation Gondelbahn Hexenwasser, 1.355m
📏 Länge	ca. 2 km, 60+ Stationen
📅 Saison 2025	10. Mai – 2. November, tägl. 08:45–17:30 Uhr
🎟️ Tageskarte Erwachsene	ab € 34,00 (mit GästeCard € 33,00)*
🎟️ Tageskarte Kinder	€ 17,00*
🌙 Nachmittagstarif ab 13 Uhr	Erwachsene € 27,50 / Kinder € 14,00*
✅ Gratis-Option	Mit SkiWelt Sommer-ErlebnisCard inklusive
🌧️ Bei Regen	Betriebsfähig – betreute Innenstationen
👨‍👩‍👧 Zielgruppe	Alle Altersgruppen, ideal für Familien

* Preisstand 2024 – aktuelle Preise prüfen auf hexenwasser.at

Barfußgehen und Fußreflexzonen – was in deinem Körper passiert

Was am Hexenwasser so gut funktioniert, hat einen wissenschaftlichen Grund. Die Fußsohle ist kein gewöhnliches Körperteil. Sie ist durchzogen von tausenden Nervenenden und Reflexzonenpunkten, die direkt mit dem Nervensystem verbunden sind – und über dieses mit nahezu allen Organen und Körpersystemen.

Wenn du barfuß über wechselnde Untergründe gehst – mal kühles Wasser, mal warmes Holz, mal rauer Stein – schickt jeder dieser Reize ein Signal über den Vagusnerv in dein zentrales Nervensystem. Der Vagusnerv ist die direkte Verbindung zwischen Körper und Gehirn. Er aktiviert den Parasympathikus – den Teil deines Nervensystems, der für Entspannung, Regeneration und tiefen Schlaf zuständig ist.

Das Moortretbecken beim Hexenwasser wirkt dabei besonders intensiv: Der Temperaturwechsel zwischen warmem Moorwasser und kühler Luft stimuliert die Durchblutung in den Füßen und Beinen spürbar. Der Körper reagiert – Gefäße weiten sich, das Blut fließt, die Wärme verteilt sich. Wer regelmäßig kalte Füße hat, kennt dieses Gefühl danach: plötzlich warm, leicht, belebt.

Bei Full Balance beschäftigen wir uns seit 25 Jahren mit genau diesem Zusammenhang – Fußreflexzonen, Vagusnerv, Nervensystem, Wohlbefinden. Unsere Massageboards aus Tiroler Naturholz und Natursteinen sind so konzipiert, dass sie diese natürliche Stimulation in deinen Alltag bringen – auch wenn du gerade nicht auf einem Berggipfel stehst. Die verschiedenen Natursteine auf dem Board sprechen unterschiedliche Reflexzonen gezielt an, genau wie die wechselnden Untergründe eines Barfußwegs. Jeden Morgen, zehn Minuten, zu Hause.

Wenn dich interessiert, wie das funktioniert und welches Board zu dir passt:
👉 Fußreflexzonen-Boards von Full Balance entdecken

---

Häufige Fragen zum Hexenwasser Barfußweg