Die positive Wirkung von Cannabis ist schon lange bekannt. Es wirkt entspannend, angstlösend und entzündungshemmend, um nur einige Vorteile zu nennen. Aber kann es auch bei unruhigen Beinen helfen?

Hier erfährst du, was unruhige Beine genau sind und wie CBD Öl dir helfen kann, wenn du darunter leidest.

Cannabis als Heilpflanze

Von Cannabis als Rauschmittel hast du sicher schon gehört. Aber dass es als Heilpflanze hervorragende Dienste leistet, wurde lange Jahre weitgehend ignoriert. Denn schließlich fiel Cannabis unter das Betäubungsmittelgesetz, die Verwendung war strafbar. Erst seit Frühjahr 2017 ist es als Medizin auf Rezept „in begründeten Einzelfällen“ zugelassen.

Die Hauptbestandteile von Cannabis sind CBD (Cannabidiol) und THC (Tetrahydrocannabinol). Dem THC wird die berauschende Wirkung zugeschrieben, während das CBD vor allem für die schmerzstillende, entkrampfende und Übelkeit lindernde Wirkung zuständig ist. CBD Öl ist frei verkäuflich in den meisten Ländern Europas.

„Wundermittel“ CBD Öl

Natürlich ist CBD Öl kein Wundermittel, aber es hat zahlreiche positive Eigenschaften, die klinisch belegt sind.

CBD kann folgende Wirkungen haben:

• entzündungshemmend
• entkrampfend
• angstlösend
• schmerzstillend
• beruhigend.

Es wirkt außerdem als Antioxidans, das heißt, es schützt dich vor schädlichen Umwelteinflüssen. CBD Öl ist üblicherweise in zwei Konzentrationen erhältlich: mit 5 Prozent und mit 10 Prozent. Je höher die Konzentration, desto hochwirksamer ist das CBD Öl. Auch wenn du es nicht überdosieren kannst, solltest du die Konzentration verwenden, die für deinen Zeck passend ist.

Bei Schlafproblemen, Stress, Unruhe, Angstzuständen, leichten Schmerzen, Übelkeit oder zur Gewichtsreduktion reicht normalerweise ein CBD Öl mit 5-prozentiger Konzentration in passender Dosierung. CBD kann auch eine positive Wirkung auf das Nervensystem haben.

Was sind unruhige Beine?

Hauptmerkmale von unruhigen Beinen sind Ruhelosigkeit, Kribbeln sowie Missempfindungen in den Beinen. Das führt zu dem Drang, die Beine ständig in Bewegung zu halten, was besonders in Ruhephasen zum Tragen kommt. Das Schlafen wird zur Qual und in der Folge nehmen Übermüdung und Gereiztheit zu. Du kannst dich nicht mehr richtig konzentrieren und bist kaum noch fähig, Leistung zu erbringen.

Die Ursachen von unruhigen Beinen sind unklar, fest steht aber, dass es für die Betroffenen äußerst belastend ist. Linderung versprechen verschiedene Wirkstoffe, darunter Opiate und Dopaminagonisten, welche einzeln oder in Kombination eingesetzt werden. Allerdings sind sie oft mit Nebenwirkungen verbunden. In einigen Fällen muss die Therapie deswegen abgebrochen werden.

Studien haben gezeigt, dass CBD Öl eine entspannende Wirkung auf unruhige Beine hat – ganz ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Diese 5 Tipps können Ihnen bei unruhigen Beinen helfen.

Welche Rolle spielt Vitamin B12?

Oft ist es ein Mangel ein Vitamin B12, welcher dir Probleme bereitet. Denn das kann dein Körper nicht selber bilden. Er ist darauf angewiesen, dass du es ihm über die Nahrung zuführst. Das ist besonders für Veganer ein Problem, denn es kommt hauptsächlich in tierischen Produkte vor.

Vitamin B12 ist unter anderem verantwortlich für die Zellerneuerung und die Nervensystemabläufe. Wenn du oft müde, abgeschlagen und unkonzentriert bist, kann es daran liegen, dass dein Körper zu wenig davon bekommt.

Ein Mangel kann auch die Ursache für die Nervenfehlfunktionen sein und unruhige Beine begünstigen. Das Vitamin B12 ergänzt die Wirkung vom CBD Öl also auf optimale Weise.

Der dritte im Bunde: das MCT Öl

MCT Öl sagt dir vielleicht nicht so viel, aber von Kokosöl hast du bestimmt schon gelesen. Dessen Wirkung beruht hauptsächlich auf den mittelkettigen Triglyceriden, welche im Kokosöl enthalten sind. Diese findest du auch im MCT Öl wieder – in sechsfacher Menge!

Es gibt dir Energie, macht dich fit und leistungsbereit. Und nebenbei hilft es auch noch beim Abnehmen da es die Verdauung und Stoffwechsel positiv beeinflussen kann.

Worauf du beim Kauf von CBD Öl achten solltest

Das CBD Öl sollte unbedingt im Vollspektrum Verfahren hergestellt werden, denn nur dann enthält es das gesamte Spektrum an Cannabinoiden und Terpenen. Nur in dieser Zusammensetzung können die einzelnen Komponenten optimal wirken. Das nennt man den Entourage Effekt.

Hochwertiges CBD Öl – Hergestellt in der Schweiz

Unsere CBD Öle sind natürlich alles Vollspektrum Öle. Sie werden aus Hanfpflanzen extrahiert, die aus biologischem Anbau aus der Schweiz stammen.

Der Extraktionsprozess erfolgt schonend bei niedrigen Temperaturen. Die wertvollen Inhaltsstoffe bleiben so erhalten. Du hast die Wahl zwischen reinem CBD Öl in Kombination mit MCT Öl als 5% CBD Öl, 10% CBD Öl oder 20% CBD Öl.

Bei Full Balance kannst du einfach online dein hochwertiges CBD Öl kaufen.

Wie nehme und dosiere ich CBD richtig?

Jeder Mensch ist einzigartig, daher gibt es keine einheitliche Methode für die Einnahme und Dosierung von CBD Öl. Durch Erfahrung zeigen sich aber einige Empfehlungen.

Wenn du mit CBD noch keine Erfahrungen gemacht hast, empfiehlt es sich mit einer niedrigen Dosis anzufangen. 20 mg CBD bis 40 mg CBD pro Dosis oder Tag sind ein guter Start für die ersten 3-5 Tage. Sollte die gewünschte Wirkung ausbleiben, kannst du die Dosis um 5 mg CBD pro Tag langsam steigern, bis die gewünschte Wirkung eintritt.

Bei einem 5% CBD Öl (500 mg Cannabidiol) in einem 10 ml Fläschchen enthält pro Tropfen 2,5 mg CBD.