Fullbalance Blog
Lockdown – Gesund & Fit über die Fußreflexzonen
Lesedauer 3 MinutenSelbst Kleinigkeiten können Großes bewirken. Ein Massagebrett ist nur eine Kleinigkeit von etwaigen anderen, um dein Wohlbefinden zu steigern. Es ist die ideale Ergänzung zum Alltag, weil die Anwendung simpel und effektiv zugleich ist. Finde deine Mitte und trotze der Krise.
Ratgeber: Mehr Leistung beim Laufen dank richtiger Regeneration
Lesedauer 4 MinutenBeinahe täglich hört man, dass Sport wie das Joggen gehen gesund ist und ein durchtrainierter Körper ästhetisch aussieht. Jedoch vergessen dabei viele Sportbegeisterte, dass nicht nur das Training wichtig ist, sondern auch eine ausreichende Regeneration. Dieser Ratgeber hilft dir die richtige Regeneration für dich zu finden!
Schneller regenerieren – 10 effektive Tipps für Regeneration nach dem Laufen
Lesedauer 5 MinutenDie Regeneration beim Laufen ist für Hobby Läufer und Profis von elementarer Bedeutung für die Gesundheit. Nicht selten wird der Fokus auf ein hartes Training gesetzt, während die Regeneration nach dem Laufen oder Joggen vernachlässigt wird. Hier erfährst du wichtige Tipps für deine Regeneration!
CBD, Vitamin B12 und MCT Öl gegen unruhige Beine
Lesedauer 4 MinutenDie unruhigen Beine sind meistens eine Erkrankung des Nervensystems. Sie verursacht einen Bewegungsdrang der unteren Gliedmaßen. Wie CBD mit Vitamin B12 helfen könnte, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Wie nehme ich CBD Öl richtig ein?
Lesedauer 3 MinutenWie nehme ich CBD Öl richtig ein? Dosierung & Einnahme von Cannabidiol Öl? Wie viel CBD ist in einem Tropfen? Erfahre alles, was du wissen musst!
Stress, Erschöpfung & Burnout wie die Fußreflexzonen Massage helfen kann
Lesedauer 4 MinutenLaut einer Studie der pronova BKK sind in Deutschland 87 Prozent der Menschen gestresst. Der Stress rührt oft von der Arbeit. Die Hälfte aller Befragten glauben, dass sie von Burnout bedroht sind. Aber was kann ich tun?
CBD Öl bei Schmerzen – Schmerztherapie auf natürliche Weise!
Lesedauer 4 MinutenGerade bei leichten bis mittelschweren Schmerzen kann ein natürliches Mittel wie CBD Öl deutlich helfen. Das Hanfextrakt ist in den meisten EU Ländern frei verkäuflich.
Die Heilkraft einer alten Pflanze – Cannabis CBD
Lesedauer 4 MinutenDie Hanfpflanze ist den meisten Menschen als Rauschmittel bekannt. Mittlerweile ist der Anbau der Hanfpflanze legal, da die verwendeten Sorten für die Gewinnung des CBD Öl frei vom psychoaktiven Wirkstoff THC sind.
Schlafprobleme wegen unruhiger Beine
Lesedauer 4 MinutenUnruhige Beine können ebenfalls zu Schlafproblemen führen. In diesem Beitrag erfährst du über natürlich Behandlungen wie du die Symptome von unruhigen Beinen in den Griff bekommst und deinen Schlaf verbesserst.
Sind Kokos Öl & MCT Öl das gleiche?
Lesedauer 3 MinutenSowohl in MCT Öl, wie auch in Kokos Öl sind mittelkettige Fettsäuren enthalten und haben viele gesundheitliche Vorteile.