Stehtische sind in den letzten Jahren besonders im Home-Office und modernen Büros beliebt geworden, da sie eine aktive Körperhaltung fördern und den negativen Einflüssen langer Sitzzeiten entgegenwirken können.

Um jedoch das volle Potenzial eines Stehtisches zu entfalten, ist das richtige Stehtisch Zubehör entscheidend. Eine ideale Ergänzung dazu kann eine Akupressurmatte sein und die Funktion der Fußreflexzonenmassage.

Warum eine Akupressurmatte am Stehtisch?

Die Verwendung einer Akupressurmatte am Stehtisch bringt verschiedene Vorteile mit sich. Sie regt die Fußreflexzonen an, fördert die Durchblutung und kann dazu beitragen, Ermüdungserscheinungen zu reduzieren.

Die sanfte Massage der Fußsohlen durch die Akupressurmatte verbessert zudem das allgemeine Wohlbefinden während der Arbeit.

Vorteile der Akupressurmatte für Stehtisch-Nutzer

• Verbesserte Durchblutung: Stehen für längere Zeit kann zu müden Beinen und Füßen führen. Die Akupressurmatte hilft, die Durchblutung zu fördern und das Gefühl von Schwere in den Beinen zu reduzieren.
• Reduzierung von Fußschmerzen: Die Stimulation der Fußsohlen kann helfen, Schmerzen und Steifheit zu lindern, die durch langes Stehen verursacht werden.
• Steigerung der Konzentration und Produktivität: Eine verbesserte Durchblutung und das Gefühl des Wohlbefindens können dazu beitragen, die Konzentration und Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern.
• Mehr Energie: Die verbesserte Durchblutung über die Nervenenden an den Füßen sendet mehr Energie an den Körper und vor allem ans Gehirn. Mehr Energie, weniger Müdigkeit, speziell am Nachmittag.
• Wohlbefinden steigern: Wer regelmäßig eine Fußreflexzonenmassage erlebt, empfindet eine Steigerung des Wohlbefindens. Außerdem kann der Stoffwechsel angeregt werden, das Immunsystem wird gestärkt und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Wie wählt man die richtige Akupressurmatte für den Stehtisch?

Bei der Auswahl einer Akupressurmatte für den Stehtisch sollten einige Faktoren berücksichtigt werden, wie die Intensität der Stimulation, das Material und die Größe der Matte.

Eine Matte mit sanfteren Druckpunkten kann für den Anfang geeignet sein, besonders wenn man längere Zeit darauf stehen möchte. Hier bieten die Akupressurmatten von Full Balance besondere Vorteile:

Sanfte Stimulation durch Holzhalbkugeln

Die Full Balance Akupressurmatte ist mit Holzhalbkugeln ausgestattet, die eine sanftere und natürlichere Stimulation als herkömmliche Kunststoffspitzen bieten. Dies ist besonders angenehm für längere Stehphasen am Stehtisch. Die Massagematte der Füße kann mehrmals am Tag angewendet werden.

Nachhaltigkeit und Qualität

Die Matten werden nachhaltig in Österreich produziert und bestehen aus hochwertigen, umweltfreundlichen Materialien. Dies garantiert nicht nur eine lange Lebensdauer, sondern unterstützt auch ein umweltbewusstes Arbeitsumfeld.

Ergonomisches Design

Das Design der Full Balance Matte ist darauf ausgerichtet, eine optimale Druckverteilung zu gewährleisten, was besonders wichtig ist, wenn man längere Zeit am Stehtisch verbringt.

Vielseitigkeit

Die Matte kann sowohl barfuß als auch mit Schuhen verwendet werden, was sie zu einem flexiblen Zubehör für jeden Stehtisch macht.

Die Full Balance Akupressurmatte ist somit eine ausgezeichnete Wahl für Stehtisch-Nutzer, die Wert auf Komfort, Nachhaltigkeit und eine effektive Stimulation legen.

Tipps zur Nutzung am Stehtisch

1 – Beginne mit kurzen Sitzungen: Gewöhne deine Füße allmählich an die Stimulation, indem du mit kurzen Sitzungen beginnst und die Dauer schrittweise erhöhst.

2 – Nutze die Matte barfuß oder mit Socken: Für ein intensiveres Erlebnis solltest du die Matte barfuß verwenden. Gerne kannst du aber Socken anziehen. Ist die Stimulation zu intensiv, zieh dickere Socken an, oder falte ein Handtuch über die Holzknöpfe.

3 – Wechsle regelmäßig die Position: Um den vollen Nutzen zu erzielen, ist es empfehlenswert, regelmäßig die Position auf der Matte zu wechseln. So stimulierst du die Fußreflexzonen und kannst die selbst eine Fußreflexzonenmassage gönnen.

Fazit

Eine Akupressurmatte ist eine hervorragende Ergänzung für jeden, der einen Stehtisch verwendet. Sie bietet nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern kann auch die Arbeitsleistung durch verbesserte Konzentration und Wohlbefinden steigern.